تحميل كتاب سيطر على التوتر pdf

تحميل كتاب سيطر على التوتر pdf

هل تريد أن تصبح قادراً على الاسترخاء والحفاظ على رباطة جأشك؟

هل تريد التمتع بالقدرة على التحكم فى حياتك؟

هل تريد التخلص من الضغوط والشعور بارتياح؟

إذاً فهذا الكتاب قد ألف من أجلك!

يحتوى هذا الكتاب على أحدث التدريبات النفسية التى ستخلق بداخلك تلقائياً شعوراً بالانتباه الهادئ يمكنك اللجوء إليه متى احتجت إلى ذلك، سوف تتعلم كيف تغير حياتك معتمداً على شعورك بالسلام والثقة بعد تخلصك من القلق.

يعتبر هذا الكتاب بمثابة نظام حديث، وطريقة طبيعية شاملة لتحسين حياتك بشكل عام.

تحميل كتاب سيطر على التوتر :

لتحميل الكتاب انقر هنا

الأقسام : كتب الادارة و تطوير الذات

الوسم: ,,