الغضب.. تعامل معه، استشف به، لا تدعه يقتلك
الغضب.. تعامل معه، استشف به، لا تدعه يقتلك تحميل pdf
فى هذا الكتاب يقدم لنا المؤلف “د. ويليام جراى ديفور” طرقاً جديدة متميزة لتحويل الغضب إلى حافز للتغيير الإيجابى فى كل جانب من جوانب حياتنا؛ فهذا الكتاب الرائع سيمس وتراً حساسا لدينا جميعاً، فالمؤلف يعطيك فهماً أفضل لذاتك ولمن حولك , حيث يعرض عليك أفكاره واكتشافاته العظيمة فيما يتعلق بالطبيعة البشرية، كل إنسان منا تتملكه مشاعر الغضب فى كثير من المواقف؛ لذا على كل منا أن يبادر بقراءة هذا الكتاب، حينئذٍ يمكن أن يكون لدينا آباء أسوياء، وأزواج قادرون على التفاهم، وأطفال ينشئون فى بيئة سوية، وأشخاص يتمتعون بالمرونة.
هل شعرت من قبل بالإحباط أو خيبة الرجاء بسبب مواقف معينة؛ لكن لم تغضب أبداً؟
هل تحمل ضغائن؟
هل تتجنب النزاع على حساب التواصل بوضوح؟
هل تجد نفسك تنفجر غضباً ثم يصيبك الندم؟
هل تشعر بالإنفعال أو الغضب أو نفاذ الصبر دون سبب واضح؟
هل تكبت مشاعرك لأنك تخشى أن تعرض وظيفتك أو علاقاتك للخطر؟
إذا أجبت بـ “نعم” عن أى من تلك الأسئلة؛ فالأرجح أن “الغضب” الذى لا يتم التنفيس عنه يعوقك عن الاستمتاع بعلاقات طيبة، ويمنعك من تحقيق أهدافك الحياتية.. اقرأ هذا الكتاب وسترى كيف سيتحول غضبك إلى دافع يقودك للإبداع.
تحميل كتاب الغضب.. تعامل معه، استشف به، لا تدعه يقتلك :
التعليقات مغلقة.